刮刮手指竟然能治這么多病

  編者按:人的手上有很多的穴位。不管你是拍拍手掌還是刮刮手指都對身體健康有好處。區(qū)別只是不同的手指治療的疾病不一樣。那么這五根手指分別都能治療什么呢?

人的手上有很多的穴位

  中醫(yī)教你刮刮手指保健

  刮刮手指,就可對全身起到保健作用,因為手部有6條經(jīng)脈循行,與全身各臟腑、組織、器官密切相關。下面介紹一下手掌、手背以及五個手指的運動養(yǎng)生小技巧,以饗讀者。

  全身健康 拍拍手掌

  很多人都知道,足底有很多穴位,經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生。殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多經(jīng)絡。因此,要想身體健康,多拍拍手掌。

  腰酸腰痛 拍拍手背

  中醫(yī)有全息的理論,認為在足部或手部分布著體內(nèi)各個臟器的反射區(qū),如手背對應人體腰部,所以經(jīng)常腰痛、腰酸的人,應該多拍拍手背。具體方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍。

  心慌、脾胃不好 刮大拇指

  大拇指對應人體肺經(jīng),肺主納氣,如果肺不好,那么心也會受到影響。因此,大拇指對應的是心、肺器官。當出現(xiàn)心慌、胸悶等情況時,可用手刮大拇指外側并往外拉。另外,肺不好,容易影響脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此動作。

中醫(yī) 保健 刮手指保健康 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...