自檢 從乳房“窺”健康(7)

  “清點(diǎn)”傷害乳房的6大行為

  1、心緒

  中醫(yī)稱之為“乳衄”,認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳頭可能有血性分泌物流出。

  2、動作

  乳房很嬌氣,不能粗暴地對待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后,其內(nèi)的小血管會破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之后,就會形成囊腫。

  3、飲食

  脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣,是體表常見的良性腫瘤之一,可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位。但以乳房比較多見,發(fā)病年齡以30-50歲為多。

  4、束身

  過分束身的內(nèi)衣,簡直就是在給自己的乳房上刑,又勒又?jǐn)D,久而久之會造成乳房的血液循環(huán)不暢和壓迫性疼痛。

  5、風(fēng)范

  再沒有什么比尼古丁、酒精更能傷害女性身體的了!有資料證明,吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者,患乳腺癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。

  6、激素

  雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關(guān),所以這種疾病好發(fā)于20~25歲青年女性,多為單側(cè)單發(fā),生長緩慢,常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有球形腫塊。

  總結(jié):人們在日常生活中往往忽略乳房保健,沒有花更多的時間來關(guān)注乳房健康,那么,以上小編為您盤點(diǎn)的女人乳房保健策略來學(xué)習(xí)下吧。

乳房 乳房保健 女人 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...