女性美容 教你收縮毛孔的最佳秘方(3)

  女性收縮毛孔日常需注意

  一,睡足美容覺,盡可能地避免紫外線和輻射

  良好的睡眠是身體健康的基本保證,只有這樣,肌膚才能真正地由內(nèi)自外綻放青春的光彩。另外,電腦輻射和強(qiáng)烈的紫外線向來是肌膚殺手,防輻射的隔離霜以及合適的防曬霜必不可少。

  二,每日清潔+及時(shí)補(bǔ)水

  每日早晚都應(yīng)當(dāng)選用天然材質(zhì)、性質(zhì)溫和的潔面乳除去油脂和灰塵。除此之外,補(bǔ)水也是必不可少的,這是因?yàn)槲覀兊募∧w就如同海綿一樣,肌膚細(xì)胞吸飽水后呈現(xiàn)一粒粒飽滿的姿態(tài),自然比干癟的狀態(tài)下細(xì)胞間的空隙要小得多。收縮毛孔就是自然而然的事情了。

每日清潔+及時(shí)補(bǔ)水

  三, 均衡飲食,避免刺激

  飲食會(huì)影響皮膚的狀態(tài),倘若常吃辛辣、油炸食品,易使皮膚燥熱,令皮脂分泌旺盛,毛孔也就成了隨時(shí)可能噴發(fā)的小火山口。正確的做法應(yīng)當(dāng)是多喝水,多吃新鮮蔬果,攝取維生素及礦物質(zhì)。

  四,生命在于運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)可使血液循環(huán)加快,加速體內(nèi)毒素和油脂的排出,因此,運(yùn)動(dòng)后的清潔工作可以有效洗去那些堵塞的毛孔、導(dǎo)致毛孔變大的廢物,之后再來一張補(bǔ)水滋養(yǎng)面膜,不但清涼爽膚、收細(xì)毛孔,而且面膜中的滋養(yǎng)成分也更加容易吸收。

生命在于運(yùn)動(dòng)

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