美女們教你怎樣喝咖啡(5)

  糟糕的“北極”咖啡飲品

  Cosi Double Oh! 北極摩卡:434卡路里

  糟糕的巧克力咖啡飲品

  星巴克雙倍巧克力碎片星冰樂(全脂牛奶和奶油):520卡路里

  喝了這瓶飲料就相當(dāng)于攝取了人體每天建議脂肪攝入量的四分之三,而其含糖量相當(dāng)于10根冰棍的含糖量。

  糟糕的焦糖咖啡飲品

  麥當(dāng)勞焦糖拿鐵(全脂牛奶,大杯):330卡路里

  這杯拿鐵咖啡含有不健康的糖類總量和沒必要的卡路里。

  糟糕的熱巧克力咖啡

  星巴克白色熱咖啡(全脂牛奶和奶油):640卡路里

  沒人期望喝杯咖啡就像喝杯“甜點(diǎn)”一樣。

  結(jié)語:美女們想要減肥的話一定要看上面的知識哦!關(guān)于咖啡減肥的技巧和一些不能喝的咖啡,對你一定會有幫助的。

休閑養(yǎng)生 咖啡之翼 咖啡廳 
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