紅茶養(yǎng)生小常識(3)

  紅茶適合人群:

  一般人均可飲用

  1. 適宜高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過多、醉酒者。

  2. 不適宜發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。

  紅茶食物相克:

  不要用茶水送服藥物;服藥前后1小時內(nèi)不要飲茶。人參、西洋參不宜和茶一起食用。忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯后忌立即喝茶;少女忌喝濃茶。

  紅茶做法指導(dǎo):

  沖泡時間不宜過長,不宜用保溫杯泡茶,沖泡的時候水溫要求達到95度以上。

  飲茶不宜過濃,隔夜茶勿飲。

休閑養(yǎng)生 休閑養(yǎng)生指南 茶道 
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