七類食物的養(yǎng)顏內涵(6)

  ◎風靡日本的紅糖排毒

  這種風靡全日本的排毒方法自是有理可依,據(jù)分析,紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”,具有強力的“解毒”功效,而蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用,能使皮下細胞排毒后迅速生長避免出現(xiàn)色素反彈。因此,不妨試試用紅糖排毒。直接食用是一種方法,或者使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,也有不錯的效果。

  卓有成效的按摩排毒手法:

  ◎眼部排毒按摩法

  STEP1:由上眉骨處開始,用手指指腹以彈鋼琴的方式由內至外地繞眼周彈動,后在太陽穴上輕輕按壓。

  STEP2:以中指腹輕輕地由內而外順著眼窩輕滑至下眼頭,重復動作3次,并在第3圈時滑至太陽穴,按壓15秒后移至眉頭下方處完成動作,便可促進眼周的血液循環(huán),加速眼部的排毒。

  ◎面部淋巴排毒按摩法

  STEP1:以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點,先從鼻翼兩側緩而深地按摩,一直到耳際,后再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨。

  STEP2:以相同的手勢由鼻翼上達太陽穴,再由下巴往面頰處畫圈,后以手掌包覆整個下巴,來回滑動至耳根處輕壓結束。

  總結:現(xiàn)在的美女們都是愛美的都喜歡排毒養(yǎng)顏吃什么美容養(yǎng)顏呢?看完文章您應該知道吃什么養(yǎng)顏了吧!排毒養(yǎng)顏的方法是很重要的如果方法不對的話只是事倍功半,不僅僅浪費時間還可能危害到你的健康,小編帶來的方法會讓各位美女們事半功倍!

養(yǎng)生 養(yǎng)顏 吃什么美容養(yǎng)顏 
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