哭能排毒 但要適當(dāng)否則傷胃(3)

副標(biāo)題#e#

  眼淚是種工具

  另外,流淚還是一種工具,在與人對(duì)峙或想要獲得某種利益時(shí),很多人都會(huì)借助眼淚獲取主動(dòng)。

  “有人流淚是為了博得同情,以此逃避現(xiàn)實(shí)。”張?jiān)磦b說(shuō),在職場(chǎng)上,有些人工作出現(xiàn)了失誤,于是就搶在領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)之前流淚。他們認(rèn)為,在領(lǐng)導(dǎo)看來(lái),流淚說(shuō)明自己痛心疾首,深刻反思過(guò)了。此時(shí)此刻,領(lǐng)導(dǎo)必然會(huì)心軟,畢竟,楚楚可憐的樣子很難讓人大動(dòng)肝火。“就像有些昆蟲一樣,遇到危險(xiǎn)就會(huì)縮成一團(tuán),佯裝死亡,這種‘利用擬態(tài)的逃避’和這類人的心態(tài)有異曲同工之妙。”張?jiān)磦b補(bǔ)充道。

  有些人主動(dòng)示弱,是想讓自己從被動(dòng)變主動(dòng)。希拉里和奧巴馬的競(jìng)爭(zhēng)非常慘烈,當(dāng)她1月8日在美國(guó)新罕布什爾州談到競(jìng)選的不易時(shí),激動(dòng)地落下眼淚,這幫她在一定程度上贏得了女選民的支持。張?jiān)磦b說(shuō):“我不想探究希拉里是有意為之還是情不自禁,只是從這個(gè)新聞中,我們看到她主動(dòng)展示了女性的柔弱,引發(fā)了女人的共情。其實(shí),這就是心理博弈,以退為進(jìn),給自己留下更大的前進(jìn)余地,從而掌握競(jìng)爭(zhēng)主動(dòng)權(quán)。”

  眼淚太多沒(méi)有用

  流淚對(duì)維護(hù)人體健康有益,尤其是情感性流淚。佛萊研究中發(fā)現(xiàn),真哭的眼淚中含蛋白質(zhì)較多,而其中一種的功效可能類似于止痛劑,所以他推測(cè),發(fā)自內(nèi)心地流淚能幫助人們恢復(fù)心理和生理上的平衡。“還有研究表明,女性比男性長(zhǎng)壽,除了生育帶來(lái)的免疫力增強(qiáng)外,情緒的適當(dāng)宣泄也功不可沒(méi),其中哭是一個(gè)重要方面。”張?jiān)磦b補(bǔ)充道。

  但不能因此讓自己的眼淚四處泛濫。心理學(xué)界有個(gè)的“詹姆斯·藍(lán)克理論”,認(rèn)為人先對(duì)事實(shí)產(chǎn)生知覺,然后引起身體變化,后作用到情緒上。所以,哭個(gè)不停會(huì)讓傷心的感受越來(lái)越強(qiáng)烈。后,提醒那些把眼淚當(dāng)武器的人,人都有心理疲勞期,哭上一兩次能夠俘獲別人的心,但使用多了,大家就會(huì)見怪不怪,哭的功效必然降低,甚至還會(huì)招來(lái)別人的反感,或讓人家對(duì)你的能力產(chǎn)生懷疑。

  總結(jié):難過(guò),就哭吧哭吧。不是罪,還是排毒的好機(jī)會(huì),原來(lái)眼淚還有養(yǎng)生保健的作用?你們知道了嗎?但是也不要哭太多哦,不然也浪費(fèi)了哈!

傷胃 保健 養(yǎng)生 
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