10類(lèi)人不適合獻(xiàn)血
根據(jù)《獻(xiàn)血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，結(jié)合臨床實(shí)踐，有下列情況之一者暫時(shí)不要獻(xiàn)血。
1. 4小時(shí)內(nèi)沒(méi)有用餐者。
2. 獻(xiàn)血前過(guò)度疲勞和困倦者;認(rèn)為獻(xiàn)血會(huì)損害身體，極度緊張和懼怕者。
3. 接受麻疹、腮腺炎、黃熱病、脊髓灰質(zhì)炎活疫苗的后一次免疫接種不足兩周者。接受風(fēng)疹、狂犬病疫苗不足4周者，或一年內(nèi)被狂犬咬傷，狂犬病疫苗后一次免疫接種不足1年者。接受動(dòng)物血清后一次注射不足4周者。
4. 半個(gè)月內(nèi)拔過(guò)牙或做過(guò)其他小手術(shù)者。
5. 女士月經(jīng)前后3天，妊娠期、流產(chǎn)后未滿(mǎn)6個(gè)月，分娩及哺乳期未滿(mǎn)1年者。
6. 感冒、急性胃腸炎病愈未滿(mǎn)1周者。急性泌尿道感染病愈未滿(mǎn)1個(gè)月者。肺炎病愈未滿(mǎn)3個(gè)月者。
7. 皮膚局限性炎癥愈合后未滿(mǎn)1周者，廣泛性炎癥愈合后未滿(mǎn)兩周者。
8. 近5年內(nèi)輸注全血及血液成分者。
9. 做較大手術(shù)后未滿(mǎn)半年者。闌尾切除、疝修補(bǔ)術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿(mǎn)3個(gè)月者。
10. 痢疾病愈未滿(mǎn)半年者、傷寒病愈未滿(mǎn)1年者、布氏桿菌病愈未滿(mǎn)兩年者、瘧疾病愈未滿(mǎn)3年者。
獻(xiàn)血后忌暴飲暴食
實(shí)踐證明，符合《獻(xiàn)血者健康檢查要求》者，一次捐獻(xiàn)300毫升或400毫升全血或血液成分，不會(huì)影響身體的正常生理功能，更不會(huì)影響健康。獻(xiàn)血后，可適當(dāng)吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，但切忌暴飲暴食，也不要飲酒。還應(yīng)該增加飲水量，以補(bǔ)充流失的體液。需要注意的是，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不要過(guò)量。獻(xiàn)血后，短時(shí)間內(nèi)好別喝濃茶。這是因?yàn)椴枞~中含有較多鞣酸，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響血細(xì)胞再生。獻(xiàn)血后1~3天應(yīng)保持充足睡眠。此外，不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。
總結(jié)：獻(xiàn)愛(ài)心不可盲目，為了自己的身體對(duì)照一下，切不可胡亂莽撞的獻(xiàn)血，這樣不僅傷害了自己，也會(huì)傷害了他人。(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012.08，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
