打高爾夫的秘訣放松心態(tài)(3)

  短桿打法分為“托LOB”“斬PINCH”“平托CUT-LOB”“平斬CUT-PINCH”我們先從容易的平托球開始:地形:果嶺附近約二、三十碼內(nèi)到EDGE,球和球洞間沒有砂坑及其他障礙,球位尚可。

  方法:拿九號桿并且要往下握桿,約為接近握把下方處,打法和站姿跟推桿差不多,盡量靠近球,重心70%擺在左腳不用做重心轉(zhuǎn)移(只要不需用到全揮桿的擊球,就不用做身體的重心轉(zhuǎn)移,以減少身體擺動,確保能精確的擊到球,這是全場適用)。

  擊球要如推桿般平舉平推(不要往下斬),記得兩臂要夾緊于腋下,并要以肩膀主導來上下桿,腕部固定不動,上桿到下桿從頭部望下去,腕部一定要保持在桿頭前面。另外不要忘記頭部仍要釘牢於球上。

  練習時千萬不要到練習場練(那要多少錢啊)、在家里找個后院或走廊也行,鋪塊毯子,約四、五公尺外擺上沙發(fā)或紙箱擋一下球,盡可練個過癮。把動作練熟了下場時只剩下距離的控制而已,但是凸槌的機率將大幅降低。

  平托球以九號鐵桿打其飛行距離約為四比六(飛行四成滾動六成)。如球OVER果嶺,面對下坡一定會快速滾動的球位,可更換P桿來降低滾動距離,依此類推。

  另外在打擊前一定要在球位旁來回比劃幾下,我稱之為"順坡",讓球桿熟悉一下坡度,因近果嶺邊緣處幾乎都有坡度,如不做順坡的動作,很容易打到地球。請先將平托球練熟,要將差點降個七、八點易如反掌。

  總結(jié):很多新手剛?cè)腴T時打高爾夫都會緊張,這樣就導致?lián)]桿動作僵硬從而使球偏離你想打的軌道,高爾夫的新手們在打高爾夫時不用緊張因為本來打高爾夫就是休閑娛樂的,越緊張越打不好高爾夫的!

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