男士養(yǎng)生 皺紋的祛除3秘笈(2)

  男士去皺紋要點(diǎn)

  要點(diǎn)一:少吃鹽

  食鹽進(jìn)入體內(nèi),會以鈉離子和氯離子的形式存在于血液和體液中,它們在保持人體酸堿平衡、水分平衡等方面,起著非常重要的作用。如果攝入過多,體內(nèi)鈉離子會增加,導(dǎo)致面部細(xì)胞失水,皮膚老化,時(shí)間長了會使皺紋增多。

  所以,少吃鹽不僅可以減少高血壓的發(fā)生,還會直接影響人的容貌,每天鹽分?jǐn)z入量不要超過6克。

  要點(diǎn)二:避免暴曬

  適度的陽光,能夠促進(jìn)維生素D的合成,增加皮膚細(xì)胞的活性。過度暴曬會造成皮膚的損傷,使面部、頸部的皮膚變得干燥,從而失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸松弛,皺紋出現(xiàn)。

  由于工作,男士們經(jīng)常在戶外活動,這需要更多的養(yǎng)護(hù),減少暴曬對皮膚的傷害。

避免暴曬

  要點(diǎn)三:保持營養(yǎng)

  首先,要保持充足的營養(yǎng)攝入,只有皮膚營養(yǎng)供應(yīng)好,皮下組織細(xì)胞才會活躍,充滿彈性,皺紋才會出現(xiàn)的晚,如果營養(yǎng)不充分,會使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良,引起粗糙和松弛,產(chǎn)生皺紋。

  其次,使用精油可以直接作用于皺紋部位,更有針對性。精油的成分取自于植物的花、葉、根、莖、果等部位,含有大量的維生素E、不飽和脂肪酸,對去皺紋抗衰老有明顯的效果,而且精油在保養(yǎng)皮膚的同時(shí),還能調(diào)理身心。

  雷帝的植物護(hù)理精油,效果不錯,精油內(nèi)的細(xì)小分子能夠快速融進(jìn)皮膚達(dá)到清潔皮膚,控制油分,促進(jìn)組織再生恢復(fù)。

  總結(jié):生活中的男人們也并不是對于皺紋不介意,他們也在不同的尋找祛除皺紋的方法。那么,以上小編準(zhǔn)備的男士養(yǎng)生指南教你的皺紋祛除法來學(xué)習(xí)下吧。

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