高爾夫 運(yùn)動中的“偉哥”(2)

  高爾夫技巧 左旋球打法

  就算不會打高爾夫的人也會明白,左旋球顧名思義,就是由左向右揮桿,也就是說,球手在打此類球時,在瞄準(zhǔn)目標(biāo)之后 ,向其右側(cè)擊球,這樣會使得球左旋轉(zhuǎn)到目標(biāo)。

  要想打好左旋球,球手往往需要做到兩點(diǎn):一是在對準(zhǔn)擊球點(diǎn)后的揮桿路徑要求特別直;二是必須控制擊球面不向后旋。

  其中比較難做到的是擊球面在揮桿時應(yīng)該向內(nèi)側(cè)旋

  當(dāng)桿頭向后直揮時,帶動身體由左向右側(cè)后方轉(zhuǎn)動。

  形成腰部反向扭轉(zhuǎn)。這一動作導(dǎo)致球桿由內(nèi)向外揮出。

  右手脫桿時,身體自動鎖定了肩部扭轉(zhuǎn)動作。這樣才能打出左旋球。

  可是在打左旋球時,球手們往往會犯這樣的錯誤:球員往往傾向于盡量向左側(cè)瞄準(zhǔn),想讓球向右旋轉(zhuǎn),但經(jīng)常是事與愿違,擊出的球不是飛向左側(cè)目標(biāo),而是繼續(xù)飛向目標(biāo)的右側(cè),結(jié)果是左旋球打得不成功。

  想避免此類錯誤,打好左旋球,就要盡力讓球旋轉(zhuǎn)起來,因此球手平時要注意多做轉(zhuǎn)身練習(xí)。

  轉(zhuǎn)身練習(xí)很關(guān)鍵的一點(diǎn)是必須放松手臂,通過身體的旋轉(zhuǎn)來控制球桿的運(yùn)動幅度。球桿揮動的弧度越大,身體自然擺動的路線就越平直,這樣身體重心就會自然移動。還可以通過身體向后扭轉(zhuǎn)來調(diào)整上下高度,這樣有助于使擊球面正對擊球點(diǎn)。

  然后就可以按誤差角度的大小打出直線球,而擊出的旋轉(zhuǎn)球會自然而然地飛向目標(biāo)。

  總結(jié):現(xiàn)在打高爾夫的人越來越多,但是男性居多你知道為什么嘛?因?yàn)楦郀柗虿粌H可以鍛煉出你一身的肌肉,重要的是它還可以幫助男性提高性欲哦!

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