感冒是高原旅行大殺手
自從青藏鐵路通車后，以西藏為代表的高原旅游，就成為各大旅行社的熱門線路。如果您準(zhǔn)備進(jìn)藏，首先迎接您的可能不是壯麗的布達(dá)拉宮和神秘的藏文化，而是可怕的“高原反應(yīng)”。其典型癥狀是失眠、胸悶、頭疼、惡心、食欲減退等。
因此，進(jìn)藏后的一切活動(dòng)要慢下來(lái)，特別是剛到高原的前兩三天，盡量不要跑步，也不要急著到處玩。因?yàn)楦咴毖醯木壒?，即便是在平地走路也相?dāng)于平時(shí)爬樓梯的運(yùn)動(dòng)量，所以，行動(dòng)要慢下來(lái)，讓身體慢慢適應(yīng)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境。
高原的氣候一般早晚溫差大，所以要帶一些厚衣服，避免著涼。但中午氣溫較高的時(shí)候，可不能因?yàn)闊峋碗S意脫衣服，厲害的高原紫外線很可能把皮膚灼傷。太陽(yáng)鏡、防曬霜等海邊防曬措施同樣適合于高原防曬。
如果患了感冒千萬(wàn)不能去高原旅游，感冒在當(dāng)?shù)厥谴蟮?ldquo;殺手”，它可引起急性肺水腫發(fā)作。
總結(jié)：親們是不是也很懷戀這些夏季的避暑旅行勝地呢?看完文章后有木有想起什么特別有紀(jì)念意義的回憶呢?只可惜現(xiàn)在只能過(guò)過(guò)眼癮了!
