三、忌多食植物油。
人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實(shí)際上,多吃植物油對身體健康也不利,尤其是婦女多吃植物油害處更大。
醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,植物油比動物油更容易被人體吸收,在體內(nèi)形成較多的熱量。喜好吃油炸食物的女性,一般容易發(fā)胖,而且容易患乳腺癌和結(jié)腸癌。因?yàn)橹参镉椭械牟伙柡椭舅峥梢源龠M(jìn)乳腺癌的發(fā)生,過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多,而膽汁酸的代謝產(chǎn)物有致癌作用,故過多攝入植物油還可能會引發(fā)結(jié)腸癌。
四、忌常穿尖頭鞋。
外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋,不僅會讓你的纖纖玉足長出“雞眼”,還可能把你送上手術(shù)臺做矯正手術(shù)!由于尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用,因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。
但骨科醫(yī)生指出,長期穿著尖頭鞋可能會導(dǎo)致長出“雞眼”,甚至于足部畸形,尖頭鞋的鞋頭又窄又扁,在設(shè)計上存在傷腳的缺陷,長期穿著容易磨損腳部。而腳趾的互相擠壓,又有可能導(dǎo)致足部“橫弓”、“中弓”的塌陷,甚至導(dǎo)致腳趾變形、腳趾重疊等。特別是23歲以下的女性,更容易“中招”。
總結(jié):了解了這些禁忌,你是不是感覺你真的有些全占了呢?趕緊改改吧,關(guān)愛自己的健康等于是關(guān)愛家庭,為了家庭的圓滿要關(guān)注身體健康。(文章原載于《健康文摘》,刊期:2012.8,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。