防皺抗衰九飲食方 讓青春永駐歲月不留痕(3)

  預(yù)防皺紋產(chǎn)生的妙招

  減少皺紋的幾點(diǎn)建議:

  1.對(duì)于干性或中性膚質(zhì)或長期處于空調(diào)空間的工作者或在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)節(jié)及前往較干冷的地區(qū)時(shí),須特別加強(qiáng)滋潤及保濕雙重工作,以消除并減緩因缺乏滋潤及水分而產(chǎn)生的干紋或細(xì)紋。

  2.使用微溫的清水洗臉,洗后以毛巾輕輕按干即可。>>>永葆年輕 吃吃6大抗衰老美食

  3.晚上10點(diǎn)至第二天凌晨兩點(diǎn)是皮膚細(xì)胞新陳代謝旺盛的時(shí)候,防皺品中的營養(yǎng)成分會(huì)得到好的吸收;飲食方面,多吃一些含膠原質(zhì)多的食物,比如可食的肉皮類食品。

  4.在選擇化妝品時(shí):應(yīng)選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白,加速皮膚的新陳代謝,促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。全年使用防曬霜,將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現(xiàn)象。

  5.預(yù)防體內(nèi)皺紋。維生素E對(duì)延緩皮膚的衰老有重要作用,可緩解皮下脂肪減少所引起的面部小皺紋。>>>中醫(yī)抗衰老10妙招

  總結(jié):以上介紹的這些都是去皺紋好的方法,如果你想永葆青春不長皺紋,快點(diǎn)試試這些方法吧!

去皺紋最好的方法 怎樣去皺紋 皺紋 
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