中醫(yī)館養(yǎng)生 9大脾虛癥狀如何調(diào)養(yǎng)(4)

  脾虛吃什么好 16種補(bǔ)脾水果

  蘋果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中氣不足,腹瀉,便秘等。

  香蕉:味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用于實(shí)證便秘。

  荔枝:味甘微酸,性溫。有補(bǔ)脾益肝,養(yǎng)血安神之效。用于脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。

  橙子:味酸,性涼。有健脾和胃,止嘔寬胸之功。用于食欲不振,食后腹脹,嘔吐,便秘等。

  山楂:味酸甘,性微溫。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小兒消化不良,食積內(nèi)停。

  木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。

  桃子:味甘酸,性溫。有補(bǔ)氣生津,活血消積之功。用于津傷腸燥便秘,瘀血腫塊,肝脾腫大等。

  甘蔗:味甘,性寒。有清熱和胃,除煩止渴之功。用于熱病口渴,反胃嘔吐等。

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