舒緩肌膚5步按摩法
第一步：減緩壓力
用拇指指尖輕輕按壓眉頭上方，持續(xù)3秒鐘后釋放，而后對(duì)眉毛至發(fā)際線間區(qū)域反復(fù)進(jìn)行自下而上的按摩動(dòng)作。
第二步：消除緊張
用食指輕輕按壓太陽(yáng)穴，持續(xù)3秒鐘后釋放。
第三步：完全放松
用食指輕輕按壓內(nèi)眼角區(qū)域，持續(xù)3秒鐘后釋放。
第四步：促進(jìn)微循環(huán)
從下頜兩邊開(kāi)始，用食指和中指，以畫(huà)圓圈的動(dòng)作，輕輕按摩整個(gè)面頰，直至太陽(yáng)穴處，以促進(jìn)面部的血液運(yùn)行，增強(qiáng)肌膚的彈性，可按摩60秒鐘左右。
第五步：增強(qiáng)肌膚彈性
將手指并攏，用手掌輕輕拍打面部，從上而下，從下而上，使皮膚受到輕微的震動(dòng)，可拍打數(shù)十次。此法可保持皮膚的紅潤(rùn)光澤，增加其彈性。
總結(jié)：綜上所述，只要你掌握了正確的保健按摩指南，就可以達(dá)到你期待的效果。朋友們，不妨來(lái)試試看。
