“有車族”當(dāng)防兩種病
汽車現(xiàn)在越來(lái)越普及，當(dāng)這個(gè)現(xiàn)代化交通工具給我們帶來(lái)方便的同時(shí)，也給有車族帶來(lái)了一些健康隱患。有關(guān)專家提醒，有車族如果長(zhǎng)期開(kāi)車并缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響身體健康，患上一些疾病，尤其是脂肪肝和腰椎病。
解放軍302醫(yī)院感染六科陳黎明主任認(rèn)為，有車族患脂肪肝的主要原因是肥胖。平時(shí)運(yùn)動(dòng)少，生活飲食不規(guī)律，直接導(dǎo)致他們成為肥胖癥的高發(fā)人群。如果長(zhǎng)期攝入能量多，消耗少，這些能量就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪在皮下沉積，同時(shí)也會(huì)沉積于肝臟，這樣就形成了脂肪肝。另一方面，因?yàn)殚_(kāi)車不允許喝酒，很多司機(jī)在休息時(shí)喜歡喝酒放松，而長(zhǎng)期大量攝入酒精也容易誘發(fā)酒精性脂肪肝。
一般情況下，脂肪肝不會(huì)引起身體明顯的不適，因此很少引起人們的重視。但是，如果脂肪肝得不到控制就會(huì)發(fā)展成病毒性肝炎，再進(jìn)一步就會(huì)發(fā)展成脂肪性肝硬化。近有資料顯示，脂肪性肝硬化發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，其死亡率高達(dá)25%。
此外，開(kāi)車時(shí)身體長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，肌肉呈靜態(tài)緊張狀態(tài)，而且上身重量壓在腰椎上，很容易使腰部的肌肉疲勞。當(dāng)腰肌長(zhǎng)期疲勞而得不到放松時(shí)，就會(huì)使疲勞積累，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為腰肌勞損。久而久之，很可能導(dǎo)致脊柱退行性病變，在腰部長(zhǎng)出骨刺，腰椎增生，在汽車顛簸等外力的影響下，甚至誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出。有車族初感覺(jué)到的腰部疼痛一般都是腰肌疲勞，都可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解，甚至治愈。
總結(jié)：在開(kāi)車是不要吃感冒藥、會(huì)影響人的反應(yīng)速度。容易造成車禍，有車一族的人們不要開(kāi)危險(xiǎn)車。做到安全駕車，健康全家。
