“有車族”當(dāng)防兩種病
汽車現(xiàn)在越來越普及，當(dāng)這個現(xiàn)代化交通工具給我們帶來方便的同時，也給有車族帶來了一些健康隱患。有關(guān)專家提醒，有車族如果長期開車并缺乏必要的運(yùn)動，就會影響身體健康，患上一些疾病，尤其是脂肪肝和腰椎病。
解放軍302醫(yī)院感染六科陳黎明主任認(rèn)為，有車族患脂肪肝的主要原因是肥胖。平時運(yùn)動少，生活飲食不規(guī)律，直接導(dǎo)致他們成為肥胖癥的高發(fā)人群。如果長期攝入能量多，消耗少，這些能量就會轉(zhuǎn)化成脂肪在皮下沉積，同時也會沉積于肝臟，這樣就形成了脂肪肝。另一方面，因?yàn)殚_車不允許喝酒，很多司機(jī)在休息時喜歡喝酒放松，而長期大量攝入酒精也容易誘發(fā)酒精性脂肪肝。
一般情況下，脂肪肝不會引起身體明顯的不適，因此很少引起人們的重視。但是，如果脂肪肝得不到控制就會發(fā)展成病毒性肝炎，再進(jìn)一步就會發(fā)展成脂肪性肝硬化。近有資料顯示，脂肪性肝硬化發(fā)病率呈上升趨勢，其死亡率高達(dá)25%。
此外，開車時身體長時間保持一個姿勢，肌肉呈靜態(tài)緊張狀態(tài)，而且上身重量壓在腰椎上，很容易使腰部的肌肉疲勞。當(dāng)腰肌長期疲勞而得不到放松時，就會使疲勞積累，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為腰肌勞損。久而久之，很可能導(dǎo)致脊柱退行性病變，在腰部長出骨刺，腰椎增生，在汽車顛簸等外力的影響下，甚至誘發(fā)腰椎間盤突出。有車族初感覺到的腰部疼痛一般都是腰肌疲勞，都可以通過運(yùn)動來緩解，甚至治愈。
總結(jié)：在開車是不要吃感冒藥、會影響人的反應(yīng)速度。容易造成車禍，有車一族的人們不要開危險(xiǎn)車。做到安全駕車，健康全家。
