拍臉按摩
當(dāng)你感覺臉部長胖時，可以嘗試著用雙手輕輕的拍打臉部，直至其略微發(fā)紅發(fā)熱，這樣能將囤積在臉部的脂肪粒打散，還能使臉部的毒素快速排出，讓你的臉部恢復(fù)元?dú)?，讓你輕松瘦出小巧瓜子臉。
逆刮按摩
想要擺脫雙下巴美眉們可以嘗試著將頭部擺正，接著將其略微向后仰，雙手四指并攏將其緊貼在脖子處，用手掌的力量將其由下至上輕輕的刮，直至下巴處略微發(fā)紅。這個運(yùn)動能使你的臉部脂肪加速燃燒，讓你輕松擺脫雙下巴。
畫圈按摩
臉部上的贅肉是很難消除的，但美眉們也別擔(dān)心，只要將雙手掌心放在下巴處，利用掌心的力量將其由下至上以畫圈的方式輕輕的按揉，反復(fù)練習(xí)直至其略微發(fā)紅發(fā)熱即可。這個簡單的運(yùn)動能使你的臉部脂肪加速燃燒，讓你輕松瘦出小臉。
