美國(guó)十大健康新知：社交廣泛延長(zhǎng)壽命
無(wú)脂食品并不那么健康
即便是減肥的人，也需要在飲食中添加脂肪。不過(guò)脂肪攝入的種類很關(guān)鍵，要做到限制飽和脂肪、不吃反式脂肪。
他汀類藥物不會(huì)保護(hù)心臟
他汀類藥物可減少肝臟的膽固醇分泌量。但英國(guó)一項(xiàng)針對(duì)2100名志愿者長(zhǎng)達(dá)6年的調(diào)查顯示，正常血脂水平的人服用他汀類藥物根本不會(huì)對(duì)心臟起到保護(hù)作用。
社交廣泛延長(zhǎng)壽命
與生活習(xí)慣健康的人交朋友，壽命延長(zhǎng)的幾率增加50%。
每天舉重減肥效果好
在不改變飲食的情況下，每天練習(xí)舉重就可減輕體重。研究表明，每天做3至6次舉重即能改善新陳代謝，使人體夜間消耗的熱量增加8%。
上下班空氣污染老化皮膚
馬路上，空氣中包含的碳粒子等有害顆粒，可使女性的皮膚斑點(diǎn)增加20%。
綠茶或可預(yù)防皮膚癌
研究表明，外出前喝杯綠茶可以降低紫外線對(duì)皮膚的傷害，綠茶所含的抗氧化劑也有防癌效果。
多走路對(duì)抗記憶力下降
每周3天、每天走路40分鐘可以預(yù)防記憶力下降。
新疫苗消滅“漏網(wǎng)”乳腺癌細(xì)胞
華盛頓大學(xué)圣路易斯醫(yī)學(xué)院正研制新的乳腺癌疫苗，它的目的不是預(yù)防乳腺癌，而是通過(guò)“追殺”逃過(guò)化療的癌細(xì)胞，達(dá)到防止癌癥復(fù)發(fā)的目的。
7月份不要做手術(shù)
在美國(guó)，7月份病人的手術(shù)死亡率增加10%。這個(gè)月一般是新醫(yī)生實(shí)習(xí)的月份，他們經(jīng)常給病人開錯(cuò)藥或者不能正確指導(dǎo)病人服藥。
總結(jié)：科學(xué)家的新發(fā)現(xiàn)可真是神奇，為了長(zhǎng)壽閹割生殖器的方法還是不要考慮了。健康完好的生活，也不錯(cuò)。
