豬肉以臟補(bǔ)臟(2)

  享受肉類(lèi)帶來(lái)的歡愉

  據(jù)說(shuō),伊比利亞豬肉,口感接近于牛扒中頂級(jí)的谷飼和牛。能有如此美味,全賴(lài)伊比利亞豬特殊的放養(yǎng)方式。每年圣櫪樹(shù)的橡子成熟的季節(jié),西班牙南部山區(qū)的牧場(chǎng)上徜徉著成群的伊比利亞豬,它們個(gè)頭不大,通體覆著黑毛,長(zhǎng)著尖長(zhǎng)的嘴和健碩的腿。森林牧場(chǎng)的天然植物和橡樹(shù)果為伊比利亞豬提供了豐富的食物。

豬肉以臟補(bǔ)臟 如何吃健康

  在幼豬成長(zhǎng)到10個(gè)月大的時(shí)候,就要進(jìn)入放養(yǎng)階段,一頭伊比利亞豬每天能吃下7公斤的橡樹(shù)果和3公斤牧草,半年內(nèi)迅速增肥,長(zhǎng)到18~24個(gè)月就可以屠宰了。由于采用放養(yǎng),伊比利亞豬運(yùn)動(dòng)量較大,黑蹄豬的脂肪含量和分布都非常合理,因此肉質(zhì)極贊。一般來(lái)說(shuō),谷飼和牛就是因?yàn)榫鶆虻闹竞?,肌肉中形?ldquo;霜降”的紋路而冠絕天下,其燒烤鮮嫩異常并多汁滋潤(rùn)。同理,伊比利亞豬得天獨(dú)厚的放養(yǎng)方法,所形成的均勻脂肪分布,也造就了伊比利亞豬肉的質(zhì)優(yōu)味美。

  私房菜單

  伊比利亞豬肚肉配鮮蜜桃、烤杏仁

  食用部位:豬肚肉

  肉質(zhì)與口感:肥嫩,入口即化

  搭配配菜:鮮蜜桃、烤杏仁

  以伊比利亞豬腹部的肉制作的冷盤(pán),因豬腹比其他部位更肥嫩,所以配菜上直接搭配新鮮的蜜桃切片。烹制前,豬肚肉會(huì)用65℃溫水慢煮1小時(shí),隨后在炭火上烤熟。成菜時(shí)肉是白色的,夾帶著一些脂肪部分,卻鮮嫩異常,入口即化。

豬肉以臟補(bǔ)臟 如何吃健康

  伊比利亞豬里脊配烤鮮菇、烤小茴香

  食用部位:豬里脊(rackloin)

  肉質(zhì)與口感:厚實(shí)具有嚼勁,松軟鮮嫩

  搭配配菜: 烤鮮菇、烤小茴香、節(jié)瓜花、檸檬油

  同樣是豬里脊,此道菜選用的是rackloin,也就是肋排去除骨頭后留下的肉。肉質(zhì)鮮嫩具有嚼勁,因此配菜會(huì)搭配一些比較粗獷的蔬菜,如節(jié)瓜花、鮮菇等,來(lái)平衡濃郁的口感。

  總結(jié):無(wú)肉不歡的肉食者可以大飽口福了,意大利風(fēng)味的美食、健康有營(yíng)養(yǎng)。豬肉、羊肉、羊肉要正確食用哦。

牛肉 豬肉 葷素搭配 
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