小小的痘痘 看出健康大大的問題(3)

  痘痘位置反應(yīng)了內(nèi)臟病癥

  一、額頭痘——肝臟

  如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素,不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作,毒素就會積累下來。

  長效建議:讓肝臟按時工作

  晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態(tài)。

  哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。

  二、鼻翼痘——胃

  當(dāng)鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。另外,經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作,毒素就會積累下來。

  長效建議:少食刺激性食品

  減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬?,以免刺激胃液分泌過多導(dǎo)致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。

  三、唇周痘——腸

  便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當(dāng)然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

  長效建議:舒腸助排毒

  服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。

  總結(jié):綜上所訴,突然長痘痘一定要及時治療。痘痘的不同位置暗示了身體方面的某些疾病,我們應(yīng)該提高警惕!

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