問：這個(gè)周期是直到生命的后一刻，還是到女人的某個(gè)年齡段就停止了?
專家解答：古代的科學(xué)和醫(yī)學(xué)技術(shù)沒有現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)，平均壽命較低，49歲就算進(jìn)入老年期了。但在現(xiàn)代人眼中49歲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不算老，如果注意養(yǎng)生，過了49歲之后，生命會(huì)進(jìn)入另外一個(gè)新的7年周期。對(duì)女性來說，養(yǎng)生的道理沒變，只是不同年齡段有不同的使命。>>>中醫(yī)袪痘痘袪痘印妙方
問：能介紹一些神秘的中醫(yī)養(yǎng)生抗衰老方法嗎?
專家解答：養(yǎng)生其實(shí)很個(gè)性化，每個(gè)人的體質(zhì)都不同，應(yīng)該先把自己的身體研究透了，明白自己的生命特點(diǎn)，才能讓養(yǎng)生起到真正的作用。
如果按不同的7年周期來講，女性在28歲以前一直是上升期，這個(gè)時(shí)候，注意調(diào)整情緒，保持月經(jīng)周期正常，我主張通過練功的方法來調(diào)整身體就可以，譬如坐禪、打坐等;從35歲開始，女性的身體開始走下坡路，可以通過一些特別的食補(bǔ)辦法來養(yǎng)血養(yǎng)肝;40歲以后，衰老加劇，要有些適當(dāng)?shù)乃幯a(bǔ)，譬如阿膠比較好，但是要注意在冬天小雪到大寒期間使用，而且要用黃酒蒸了吃，否則容易上火。
49歲前后，女性進(jìn)入更年期，這個(gè)時(shí)候會(huì)發(fā)生一些重大的身體變化，可以吃些中藥。現(xiàn)在西醫(yī)主張雌激素療法延緩衰老，但國外很多人發(fā)現(xiàn)雌激素會(huì)導(dǎo)致癌癥的發(fā)病率升高，所以要慎重。
如果平穩(wěn)地度過了49歲，在春天到來時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生新的平衡，有可能比之前還要強(qiáng)壯，這個(gè)時(shí)候的胃口非常重要，養(yǎng)生重要的是飲食，任何傷害胃口的食物都要避免。>>>這么按痘痘消光光
