細(xì)節(jié):如果是硫磺或堿分濃度高的溫泉,身上不沖干凈或擦干,剛享受到滋養(yǎng)的皮膚會受到“打擊”,待水分蒸發(fā)之后,留在皮膚上的“營養(yǎng)”濃度可能會增加數(shù)十倍,對皮膚的刺激很大。
所以,簡單沖洗是非常必要的。同時,沖洗后要外涂能夠鎖水保濕的潤膚霜。因?yàn)榕莺竽刍钠つw有些“嬌氣”,一方面毛孔還處于舒張狀態(tài),容易使細(xì)菌灰塵侵入,另一方面,皮膚散發(fā)熱量時水分會有所流失。
先蒸桑拿后泡溫泉
現(xiàn)在不少溫泉都帶有桑拿房,有些人在泡完溫泉后習(xí)慣蒸一蒸,好讓營養(yǎng)物質(zhì)全面吸收。其實(shí)正好相反,如果泡溫泉后水中的營養(yǎng)物質(zhì)剛剛被身體吸收,馬上蒸桑拿的話,這些物質(zhì)就會隨著汗液排出。
同時,泡完溫泉之后,身體本來就疲倦了,再蒸桑拿有可能造成暈倒、缺氧等危險情況。
一般來說,蒸桑拿可以在泡溫泉前,把體內(nèi)積存的廢物先排出去,就能更好地吸收溫泉中的營養(yǎng)物質(zhì)。