網(wǎng)球4步法 球場(chǎng)上更加靈活(3)

  教你掌握網(wǎng)球基本技術(shù)之正手握拍法各種變化

  正手握拍法是網(wǎng)球基本的握法,但不同的情況下根據(jù)所運(yùn)用技術(shù)的需要,握拍法要有靈活的變動(dòng),才能確保技術(shù)的準(zhǔn)確運(yùn)用。

  也就是說(shuō),正手握拍技術(shù)還有其他一些握拍方法,都是在正手握拍法的基礎(chǔ)上進(jìn)行變化而來(lái),這是因?yàn)閾羟虻臏?zhǔn)備姿勢(shì)一般都是正手握拍,所以其他各種握拍姿勢(shì)都要能夠從正手握拍迅速變化而來(lái)。

  這些其他的握拍法主要有正手搓球握拍法和正手勾對(duì)角握拍法。

  正手搓球握拍法:在正手握拍的基礎(chǔ)上,拇指、食指稍松開(kāi),使拍柄離開(kāi)掌心,拇指斜貼在拍柄內(nèi)側(cè)的小棱邊上,食指稍向前伸,使第二指節(jié)斜貼在拍柄外側(cè)的寬面上。

  正手勾對(duì)角握拍法:在正手握拍的基礎(chǔ)上,拍柄稍向外轉(zhuǎn),拇指斜貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上,拍柄離開(kāi)掌心。

  這兩種變化都強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是,拍柄一定要離開(kāi)掌心,這樣才能靈活地變化握法。這些都是網(wǎng)球正手握拍法的各種變化,也是網(wǎng)球初學(xué)者在握拍上的掌握技巧。

  總結(jié):現(xiàn)在你們都學(xué)會(huì)文中的網(wǎng)球步法了嗎?網(wǎng)球指南中說(shuō)過(guò)想要打好網(wǎng)球首先要先學(xué)好步法,沒(méi)有學(xué)好步法就不要說(shuō)會(huì)打網(wǎng)球!

正手握拍法 網(wǎng)球 網(wǎng)球基本技術(shù) 
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