看走路方式找身體毛病
線索一 走路速度很慢
預(yù)警 壽命短
據(jù)研究總結(jié),走路速度的快慢可以很好地預(yù)測壽命長短,在75歲以上人群中相對更準(zhǔn)確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加,而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。
線索二 走路時(shí)手臂不搖
預(yù)警 后背下方存在問題
生理學(xué)家認(rèn)為,走路左腿向前邁時(shí),脊柱會向右旋轉(zhuǎn),右臂也會隨之?dāng)[動(dòng)。如果有人在行走時(shí)手臂不怎么搖擺,可能意味著他后背的移動(dòng)性受到了限制,易引起后背疼痛和受傷。
線索三 腳掌先拍打地面
預(yù)警 椎間盤突出或中風(fēng)
專家認(rèn)為,健康人邁步時(shí),首先是腳后跟接觸地面,如果有人走路時(shí)是腳掌先拍打地面,多由于其肌肉控制力量較弱,這意味著,可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出,壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損。
線索四 步幅小
預(yù)警 膝蓋骨骼退化
腳后跟接觸地面的一剎那,膝蓋應(yīng)該保持筆直。如果不是這樣,則意味著可能是膝蓋骨的移動(dòng)能力或臀部的伸展能力受限,這種功能退化可通過按摩推拿來解決。