是什么讓中國(guó)男人的壽命低于女人壽命(2)

  肝臟:男人們社交頻繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日多只能分解、轉(zhuǎn)化60~80克酒精,超過(guò)此量就會(huì)出現(xiàn)肝損傷。

  直腸:男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多,而科學(xué)研究表明,食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。

餐桌上要經(jīng)常有富含纖維素的蔬菜水果等食品

  男人比女人短壽的原因

  第一條,男人有淚不輕彈。

  "男兒有淚不輕彈"、"女人才愛(ài)哭鼻子",女人的眼淚讓人同情,男人的眼淚讓人反感。男人一哭不是窩囊,就是廢物,所以男人不敢哭。

  每個(gè)人的一生中,總是會(huì)遭受許許多多的不如意,每一個(gè)人都可能因?yàn)槭?、難過(guò)而產(chǎn)生情感上的反應(yīng),哭自然是人類的本能,是人類宣泄內(nèi)心感受的一種方式。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)卻人為地剝奪了男人哭泣的權(quán)利,使男人缺少了可以排遣內(nèi)心苦悶的途徑,即使自己內(nèi)心難過(guò),也要強(qiáng)忍著淚水往肚里咽。

  孰不知,這必然會(huì)因?yàn)槟腥藷o(wú)法排遣苦悶而造成心理上的負(fù)擔(dān),日久天長(zhǎng),自然影響到健康。

  第二條,男人有話不愛(ài)說(shuō)。

  為保持男子漢的形象和在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,男人在互相交往中總是保持高度警惕和戒心,難于開(kāi)誠(chéng)布公,生怕暴露自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn),變得封閉和孤獨(dú)。

  有苦不愛(ài)說(shuō),叫"打碎了牙往肚子里咽。"

壽命 壽命的長(zhǎng)短 男人養(yǎng)生之道 
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