方法三：核桃牛奶飲
【原料】核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。
【做法】將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。
方法四：胡蘿卜柿餅瘦肉湯
【原料】胡蘿卜2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。
【做法】將胡蘿卜去皮，切厚片;柿餅、紅棗用水細洗;瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。
方法五： 桃花豬蹄粥
【原料】桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。
【做法】將桃花焙干，研成細末備用;淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數(shù)次溫服。
