食物補(bǔ)腎
營(yíng)養(yǎng)對(duì)于男性必不可少，飲食能提高腎活力，預(yù)防疾病，下面這些食物擁有補(bǔ)腎功效。
(1) 羊肉：屬熱性，有補(bǔ)腎的作用。
(2) 雞蛋：人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體。
(3) 驢肉：中醫(yī)認(rèn)為驢肉有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，驢腎更能補(bǔ)腎，治療男性疾病。
(4) 泥鰍：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有養(yǎng)腎的功效，能調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
(5) 淡菜：含厚實(shí)蛋白質(zhì)，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。
