女人如何保健 3部位梳法保健養(yǎng)生(2)

  梳浴美膚

  沐浴時(shí)用軟毛刷子擦拭體膚,能清除體表老化的組織細(xì)胞,使汗腺、皮脂腺排泄通暢,還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力,并可防治某些頑固性皮膚病。

  離開浴缸1——2分鐘后開始梳洗身體,選用具有按摩作用的長柄梳子,從遠(yuǎn)離心臟的部位開始,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭。

  脂肪堆積的部位要重點(diǎn)梳理,后,再進(jìn)行一次水浴,以使毛孔清爽。梳浴每天進(jìn)行一次即可,在早起或晚睡前進(jìn)行。每次梳浴后會感到皮膚溫?zé)?、肢體舒適、神清氣爽。

  專梳專用才健康

  此外專家提醒,在使用梳子時(shí),盡量不要只用一把梳子,應(yīng)該根據(jù)不同情況使用不同的梳子。

  德國漢堡的美發(fā)師馬利絲·默勒介紹,對頭發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)需要使用各種不同的梳子,盡管有非常適合日常護(hù)理的通用梳子,但是對于按摩頭皮和打造各種發(fā)型也需要選擇不同的梳子。

  比如說,密齒梳適合稀疏頭發(fā),可梳出細(xì)密的發(fā)線出來,看上去更密集外,并且密齒梳接觸頭皮較多,可增加血液循環(huán);而闊齒梳則適合于易打結(jié)的頭發(fā)。

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