人的體質(zhì)是會(huì)隨著年齡、環(huán)境等多種因素的變化而有所變化。當(dāng)自我感覺(jué)身體的一些反應(yīng)發(fā)生變化時(shí),需要不斷調(diào)整體質(zhì)調(diào)理方案。
“通則不痛,痛則不通”。傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)測(cè)評(píng)是醫(yī)生用按壓某個(gè)重要對(duì)應(yīng)臟器的穴位,如背俞穴,看測(cè)試者對(duì)這些壓痛點(diǎn)的反應(yīng)情況。
一來(lái)判斷經(jīng)絡(luò)的通暢與否,二來(lái)可以通過(guò)針灸、按摩、火罐及刮痧疏通經(jīng)絡(luò),緩解身體不適,預(yù)防疾病由表入里、由淺入深、由輕到重、由小到大。
運(yùn)用腹診方法也是中醫(yī)體檢中的一個(gè)特點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō),喜溫喜按為虛,懼怕按壓為實(shí)。辨別臟腑虛實(shí),有助于體檢者知曉自己該如何進(jìn)行調(diào)補(bǔ),也幫助醫(yī)生為其“虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之。”
進(jìn)行四季養(yǎng)生指導(dǎo),是醫(yī)生根據(jù)不同體質(zhì)、不同健康狀況、不同季節(jié)給予個(gè)體化建議。如春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰。
中醫(yī)體檢的適宜人群
健康體檢針對(duì)的是相對(duì)健康的人群,更需要盡早培養(yǎng)預(yù)防疾病的意識(shí)和更新健康理念,比單純西醫(yī)體檢發(fā)現(xiàn)疾病以后再去干預(yù)要好得多。
作為健康體檢的一種,中醫(yī)體檢大多采用非創(chuàng)傷性方法,不會(huì)對(duì)機(jī)體帶來(lái)不適與危害,適合少年兒童、亞健康人群等各種人群。
不少人都有這樣一種體會(huì),軀體出現(xiàn)頭暈頭痛、兩眼干澀、疲倦乏力、食欲不振等狀態(tài),做西醫(yī)檢查后,并未出現(xiàn)異常指標(biāo),醫(yī)生也說(shuō)不需要什么藥物治療。但這種狀態(tài)又難以忍受,怎么辦? 袁尚華建議,不妨試試中醫(yī)體檢。
中醫(yī)可根據(jù)您的體質(zhì),結(jié)合后天臟腑功能狀況,給出針對(duì)性防病建議,比如平衡飲食、平和心態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、充足睡眠以及選擇針灸、按摩、火罐、刮痧等干預(yù)指導(dǎo),對(duì)體質(zhì)偏頗較重的配制個(gè)體化中藥調(diào)理,防止疾病發(fā)生發(fā)展。
為了讓醫(yī)生做出準(zhǔn)確判斷,袁尚華提示,中醫(yī)體檢前不宜吸煙或飲酒,不要吃烏梅、葡萄、橘子以及口香糖等食物,不要使用香水、花露水等氣味濃烈的護(hù)膚品,不宜化妝,不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
中醫(yī)體檢的好處很多,西醫(yī)體檢的長(zhǎng)處也不少。中西醫(yī)體檢各有長(zhǎng)處與不足,二者結(jié)合起來(lái),取長(zhǎng)補(bǔ)短,優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),體檢結(jié)果將會(huì)更加準(zhǔn)確。如在中醫(yī)體檢前,輔以一份血壓、血脂、心電圖等組成的報(bào)告單,將會(huì)有助于醫(yī)生的正確判斷以及制訂調(diào)養(yǎng)計(jì)劃。