泰式按摩特點:
1. 向心性︰泰式按摩一般從足部開始做,并向人體中心部位以點壓、按結合的手法進行按摩;
2. 細膩性︰泰式按摩多采用細膩的指壓法,著重對人體四肢和大肌肉群進行重復拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達到疏通經(jīng)絡、調和氣血的作用;
3. 關節(jié)活動性︰通過指壓后頸部、腰部、四指部的旋轉,扭動反扳背法等手法的廣泛應用,達到活動關節(jié),舒筋活絡的作用;
4. 治療、保健二重性︰泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、調暢情志等作用,同時對肌肉損傷、痛風、炎癥等有明顯療效;
泰式按摩作用:
按摩是通過手法的物理刺激,作用於人體體表面的特定部位,經(jīng)皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節(jié)、神經(jīng)、血管、淋巴等組織,通過神經(jīng)和體液的調節(jié)及軟組織和骨關節(jié)的調整,產(chǎn)生一系列生理、病理變化,而使肌體功能恢復達到治療疾病的目的。
泰式按摩具有以下作用︰
1. 松解黏連,可使黏連的肌筋剝離開。2. 改善肌肉血液循環(huán),促進肌酸等代謝產(chǎn)物的排出。3. 能增加肌肉緊張的代謝產(chǎn)物的溶解度,放鬆肌肉,解除疲勞。4. 能主動增加關節(jié)的活動,使關節(jié)更加靈活,達到舒筋活絡,滑利關節(jié)的作用。
5. 能調節(jié)人體氣血的運行,增加脾胃運動,助消化。6. 全套動作幾乎將人體全身按摩一遍,手法輕柔和緩,能調暢情志,使人緩和緊張的情緒。
泰式按摩治療能有效改善以下癥狀;
筋骨扭傷,肌肉疼痛,各種頭痛,頷骨痛,歪嘴,頸扭傷,頸骨僵直,頸骨痛,睡落枕,肩胛骨驟痛、風痛、僵直,肩週炎,前肩僵直、臂胳不能向后交叉,手臂無力,無力舉手,不能提物,肘痛,手臂無法彎曲和伸直,手關節(jié)扭傷、腫痛、麻痺。
臀部風痛、走動時腎部疼麻和痛,背痛無法俯伏、轉身,腰痛無法仰起,大腿骨節(jié)痛,膝蓋無法彎曲和伸直,膝蓋內(nèi)外側痛,足踝關節(jié)內(nèi)、外側扭傷和腫痛,走跑過多后腿肌肉僵直,腳沉重無力,腳腫肌腱僵直,足盤和腳趾僵直、扭傷等等各種莫名痛楚。