嬌嫩裸肌必備因素——膠原蛋白
一、 膠原蛋白小知識(shí)
膠原蛋白被稱(chēng)為“骨中之骨，膚中之膚”，是真皮層強(qiáng)而有力的后盾，對(duì)皮膚有著不可忽視的作用。多虧了它，你的皮膚在24歲前才可以那么光滑水嫩。只要你能想到的，幾乎跟膠原蛋白都有聯(lián)系，其多功能表現(xiàn)為保濕、滋養(yǎng)、亮膚、緊膚、防皺、修復(fù)。
二、 膠原蛋白補(bǔ)充方法
不幸的是，從25歲開(kāi)始，隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)從體內(nèi)流失，我們應(yīng)適度的補(bǔ)充額外膠原蛋白?，F(xiàn)在流行的補(bǔ)充方式如下：
(1)口服含膠原蛋白的食物?？诜澄镉址譃樗幯a(bǔ)和食補(bǔ)，藥補(bǔ)可選用膠原蛋白口服液或飲料、膠囊等，食補(bǔ)可通過(guò)食用骨頭湯、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨等。但通過(guò)此類(lèi)方法補(bǔ)充時(shí)，膠原蛋白會(huì)被人體的消化系統(tǒng)過(guò)濾掉很大一部分，而真正能到達(dá)肌膚并起作用的量非常有限，其過(guò)程比較冗長(zhǎng)，效率較低，故需要女士們的長(zhǎng)期堅(jiān)持。
選購(gòu)膠原蛋白產(chǎn)品TIPS：
1.純天然，無(wú)添加，無(wú)激素,無(wú)腐蝕;
2.分子量小，3000道爾頓左右，人體易吸收;
3.活性體內(nèi)存留時(shí)間6小時(shí)以上;
4.高純度，含量90%以上。能夠具備膠原蛋白國(guó)際提取標(biāo)準(zhǔn)的，目前只有美德和日韓等少數(shù)幾個(gè)國(guó)家掌握。
2)使用富含膠原蛋白的護(hù)膚品。這是目前有效的膠原蛋白補(bǔ)充方法，也是適合任何年齡層的MM的方法。但選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意，必須是含有活性膠原蛋白成分的護(hù)膚品才能真正進(jìn)入真皮層幫助修護(hù)肌膚，重建膠原蛋白層。
(3)直接皮下注射。主要用于填充深度皺紋，皮膚損傷(如青春痘疤)和修補(bǔ)臉型的缺陷等。其效果立竿見(jiàn)影，但注射到皮膚內(nèi)的膠原蛋白會(huì)逐步被人體吸收，因此其功效只能維持半年到一年。需注意的是，少數(shù)人群可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏、感染等副作用，因此，建議選擇專(zhuān)業(yè)級(jí)的整形醫(yī)院進(jìn)行注射，以免出現(xiàn)意外。
總結(jié)：看來(lái)日常生活中想要一張美麗動(dòng)人的臉蛋，美眉都還要繼續(xù)努力呢!生命不息，愛(ài)美不止!
