這種以痛定痛法，盡管需強(qiáng)刺激，但也由輕到重，剛?cè)嵯酀?jì)，以能忍受為度，這也是按摩老前輩經(jīng)常告誡我們的事項(xiàng)，實(shí)際上就是講一個(gè)力度問題，讓人能接受的問題。我們經(jīng)常聽患者們這樣議論：某某按摩師功力真好，按的酸麻酸麻的，非常舒服、管用。
但又聽另一位患者說：這位按摩師用勁太大，我覺得不舒服，兩位患者對(duì)一位按摩師是截然使兩種不同的評(píng)論，這說明要想受到絕大多數(shù)患者的好評(píng)，在手法的力度上掌握好竅門，是非常必要的。
2 手法時(shí)間要適當(dāng)
每次按摩時(shí)間也要有一定的限度，不是說時(shí)間越長(zhǎng)，治療效果就越好。按摩是一種機(jī)械性的摩擦、擠壓，受物理性刺激，如果按摩時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)造成新的損傷，也會(huì)加重?zé)o菌性炎癥反應(yīng)。
表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛加重，部分患者皮下有瘀斑，不能用手去觸摸，特別是一些表淺部位的骨刺，如跟骨增生，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)增生，更不能時(shí)間長(zhǎng)，因?yàn)槭址ǖ陌磯?、揉摩使軟組織與骨刺摩擦，會(huì)造成軟組織損傷。如果時(shí)間過長(zhǎng)，反而會(huì)加重病情。
我曾經(jīng)就犯過這樣的錯(cuò)誤，一位患右膝關(guān)節(jié)增生的老人，是單側(cè)性，我給他按了五十分鐘，在揉按時(shí)，關(guān)節(jié)內(nèi)沙沙作響，結(jié)果第二天膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重，所以一定要掌握好時(shí)間的長(zhǎng)短。
看來身體一些組織，無論是自動(dòng)摩擦還是被動(dòng)摩擦，超時(shí)間的摩擦都會(huì)損傷、發(fā)炎，如肌腱與腱誚頻繁磨擦，會(huì)發(fā)炎;椎間盤突出會(huì)壓迫摩擦神經(jīng)根，會(huì)腫脹、發(fā)炎;運(yùn)動(dòng)員過度鍛煉，肌肉收縮舒張的摩擦，肌腱與骨膜的摩擦，創(chuàng)都會(huì)引起創(chuàng)傷性炎癥。
被動(dòng)摩擦過度，同樣會(huì)引起損傷性炎癥。按摩就屬于被動(dòng)性摩擦。那么究竟按摩多長(zhǎng)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)呢?就其一個(gè)病來說，主要部位按摩十五分鐘為宜，如腰椎間盤突出癥，腰部為主要部位，一般局部操作不宜動(dòng)地方，以不超過五分鐘為宜。
當(dāng)然輕手法時(shí)間適當(dāng)偏長(zhǎng)，不是說一定就能按得出問題，但是沒有必要增加時(shí)間，好時(shí)間不變，從力度上加以調(diào)整，是不會(huì)影響效果的，如經(jīng)常接受按摩者，體質(zhì)強(qiáng)，內(nèi)受力大的人，可以加大力度，時(shí)間不變，效果同樣很好。
從工作的效率來講，確實(shí)應(yīng)該如此。話又說回來，任何事務(wù)既有它的普遍性，又有它的特殊性，有個(gè)別患者，既要力度大，又要時(shí)間長(zhǎng)，如我接待過一個(gè)患有腓長(zhǎng)肌痙攣的患者，兩側(cè)小腿按摩一個(gè)半小時(shí)，才能緩解，一星期按摩一次。
總之，恰當(dāng)掌握好時(shí)間既不會(huì)給病人增加痛苦也不會(huì)降低療效，不要為了贏得顧客，討好患者，無辜的延長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果增加了患者不必要的痛苦，適得其反，得不償失。
