警惕：腳底按摩八大注意事項(xiàng)
1、按摩前需要準(zhǔn)備毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲，以免刮傷患者皮膚。按摩時(shí)應(yīng)在選定部位涂抹少量凡士林油，以潤滑皮膚，防止擦傷。
2、每次按摩結(jié)束都要力求達(dá)到使患者感到口渴，按摩結(jié)束后讓患者飲溫開水500毫升左右以排毒。
3、按摩時(shí)患者應(yīng)先用熱水洗腳，然后全身放松、情緒安定地仰臥床上，雙下肢要伸直。
4、足部有瘡癤、外傷、膿腫，按摩時(shí)應(yīng)避開患處?？稍诹硪恢荒_的相同部位或是同側(cè)手的對(duì)應(yīng)部位進(jìn)行按摩。
5、長期接受足部按摩，雙腳痛覺遲鈍是常有的現(xiàn)象。此時(shí)，用藥水浸泡雙腳半小時(shí)，痛覺敏感度會(huì)增強(qiáng)，治療效果會(huì)有明顯提高哦。
6、有些患者在接受按摩治療后可能出現(xiàn)發(fā)冷、低燒、疲倦、腹瀉等全身不適癥狀，或是使原有的癥狀加重，這是按摩后出現(xiàn)的一種正常反應(yīng)，可繼續(xù)堅(jiān)持治療，數(shù)日后癥狀自然消失。
7、按摩時(shí)應(yīng)避開骨骼突起處，以免擠傷骨膜，造成不必要痛苦。
8、空腹或是飯后一小時(shí)內(nèi)，不宜進(jìn)行按摩治療。
總結(jié)：保健按摩手法禁忌可是不能忽視的，有些嚴(yán)重的還可能威脅得到你的生命，所以在保健按摩前一定要檢測自己是否符合按摩條件，這樣才能更加健康的保健養(yǎng)生!
