小兒難養(yǎng) 冬季小兒健康飲食全攻略(3)

  (二)寶寶肺炎食療:

  1.蘿卜排骨湯

  材料:肋排骨250克,蘿卜250克,生姜、鹽各少許。

  用法:燒熟食用,每次1小碗,每日2次。

  功效:清熱解毒,順氣止咳,利尿發(fā)汗。

  主治:肺炎初愈咳喘無力,自汗,四肢欠溫者。

  附注:此食療方在患兒患病期服用,對小兒肺炎有一定輔助療效。

  2.花生山藥薏仁粥

  材料:花生仁250克,薏米仁50克,山藥50克,粳米50克。

  用法:將花生仁、薏米仁、山藥和粳米,加水適量煮至粥稠為止。每日2次,每次食用1小碗。

  功效:清熱潤肺和胃。

  主治:小兒肺炎后期,身體虛弱,食欲不振,四肢乏力者。

  3.白果冬瓜子杏仁飲

  材料:白果3個,冬瓜子15克,杏仁5克,冰糖適量。

白果冬瓜子杏仁飲

  用法:白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后,去渣,加入冰糖調(diào)勻,1日3次,每次1小杯。

  功效:清肺化痰平喘。

  主治:肺熱咳喘,發(fā)熱,汗出,喉中痰鳴,痰黃稠者。

  兒童冬季疾病預防與保健法

  對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,家長可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。

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