激烈的生存博斗，要求人們掌握一定的攻防格斗技能，而經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)并能自覺運(yùn)用的這種攻防格斗技能，就是武術(shù)的萌芽，并要長(zhǎng)期的實(shí)踐中不斷得到繼承和發(fā)展。到了近代，武術(shù)則形成了不同的拳種和流派。
少林拳，又稱外家拳，發(fā)源于河南嵩山少林寺，相傳為中國(guó)佛教禪宗創(chuàng)始人達(dá)摩所創(chuàng)，所以達(dá)摩被尊為少林的初祖?，F(xiàn)世傳《達(dá)摩易筋經(jīng)》、《達(dá)摩洗髓經(jīng)》兩種，其序由唐貞觀時(shí)期的李靖所撰。
一般認(rèn)為，以上兩書由后人依據(jù)《景德傳燈錄》脫胎而成，后人牽強(qiáng)附會(huì)為達(dá)摩所作，并奉達(dá)摩為少林初祖。今有不少武術(shù)專著也附會(huì)其說，以訛傳訛。
少林拳內(nèi)容豐富，習(xí)練時(shí)講究各種基本功的練習(xí)，光手法就有：牽緣手、纏手、長(zhǎng)短手、分龍手、剪手、斫挑手(切手)、托手、插手、攔手、封手、逼手、擒手、拿手等;掌法則有：鷹爪掌、柳葉掌、虎爪掌、立掌、挑掌、切掌、斫掌、劈掌等。
少林拳套路甚多，有少林拳、少林十二式、少林七十二藝、少林虎戰(zhàn)拳、少林十戰(zhàn)拳、少林脫戰(zhàn)拳、少林羅漢拳、少林合戰(zhàn)拳、少林石頭拳等;另外還有少林小洪拳二路、大洪拳十二路、老洪拳一路、炮拳三路。
長(zhǎng)拳兩路、梅花拳二路、朝陽(yáng)拳一路、通臂拳十路、心意門一路、七星拳二路、關(guān)東拳二路、青龍出海拳兩路、護(hù)身流星拳一路、龍蛇虎豹鶴拳各一路，三十六把小擒拿、七十二把大擒拿，神仙十八跌等，約五十多種。
器械套路有：少林棍法、少林白眉棍法、少林刀、少林雙刀、少林十三劍、以及長(zhǎng)短軟硬十八般兵器等。
技擊散打有：閃戰(zhàn)移身把、心意把、虎撲把、游龍飛步、丹鳳朝陽(yáng)、十字亂把、老君提葫蘆、仙人摘茄、葉底偷桃、腦后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金絲纏法、迎門鐵扇等百余種擊法。
另外，在福建泉州九蓮山也有少林寺，初建于明朝。相傳為紀(jì)念月空和尚平倭有功而建。
總結(jié)：大部分人第一次看見武術(shù)或者對(duì)武術(shù)的認(rèn)知都只是來源電影而已，雖然武術(shù)沒有電影中的那么夸張，而古人創(chuàng)武術(shù)的也只是為了強(qiáng)身健體而已!
