教你V字臉?biāo)俪煞?3)

  Tips:

  這套按摩可以讓平時(shí)很難運(yùn)動(dòng)到的下頜脂肪得到充分刺激,以達(dá)到收斂提升的作用。建議每隔5小時(shí)進(jìn)行一次,一個(gè)月后肯定會(huì)有驚喜。

  按摩時(shí)好使用有排毒養(yǎng)顏、舒壓活絡(luò)、緊致輪廓作用的香熏精油,如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等,都能起到收緊下頜的效果。

  想要快速得到優(yōu)美的長頸曲線,可以在睡前多下點(diǎn)功夫,涂上有緊致滋養(yǎng)的按摩霜,再做伸展運(yùn)動(dòng),效果更佳。

  小動(dòng)作柔化下巴邊緣線條

  日常篇:小動(dòng)作柔化下巴邊緣線條

  伸伸舌頭,可以收到收緊頸部肌膚的功效,減輕雙下巴。

  跪在床上,雙膝分開同肩寬,腳尖著床,挺胸抬頭慢慢后仰,讓雙手抓到雙腳,身體盡可能彎成弓形,保持20秒鐘。一定不要張嘴,否則效果就不明顯了。

  洗澡時(shí),在身心完全放松的情況下,一手扶額頭,脖子后仰,另一手蘸上浴液,在頸部和下巴處由下向上做環(huán)形揉摩,能有效改善下巴肌肉的松弛和皺紋現(xiàn)象。

  可以嘗試著大聲提音練唱,不但能預(yù)防雙下巴,還能使臉部皮膚緊縮。

  Tips:

  如果MM不想有煩人的雙下巴,飲食方面也要特別注意。

  少吃零食等垃圾食品,多吃抗氧化的食物,如綠茶、葡萄、西瓜、西紅柿等,它們可以促進(jìn)皮膚角質(zhì)的新陳代謝,讓肌膚變得緊致而有彈性。

 

  用餐時(shí),確保下巴有足夠的運(yùn)動(dòng)量。

  總結(jié):上面小編為大家推薦的一些瘦下巴的方法大家都記住了嗎?如果你也有雙下巴就一定要試試這些方法哦!這些方法能夠讓你輕松消除雙下巴哦!

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