抗老護(hù)膚品使用tips：
你又沒有發(fā)現(xiàn)，自己經(jīng)常選用了全套抗老產(chǎn)品卻得不到相應(yīng)的效果，其實(shí)，針對(duì)抗老產(chǎn)品，有他自己獨(dú)特的使用方法和時(shí)間段：
抗老面霜好夜間使用，因抗衰老面霜含有抗氧化劑和維甲酸類化合物。日間陽(yáng)光可以破壞抗氧化劑，使它們無效。維甲酸類化合物，會(huì)增加皮膚對(duì)太陽(yáng)的敏感度，不但起不到抗老效果，反而刺激肌膚。
二、抗衰食品成分大揭秘：
俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，我們?nèi)梭w能從食物中攝取有效營(yíng)養(yǎng)成分是科學(xué)的方式，抗老也不例外?，F(xiàn)在就來告訴你哪些食品有抗老的功效。>>>妙手回春 抗衰老這樣按
1、橙黃色食物：
柑橘、胡蘿卜等，胡蘿卜素是抗氧化物質(zhì);
2、動(dòng)物蛋白和植物蛋白：
海鮮、雞蛋、無脂牛奶、雞胸脯等;>>>內(nèi)外兼修抗衰老永遠(yuǎn)19歲
3、堅(jiān)果：
堅(jiān)果是食物的果仁和果種，其中含有大量的抗氧化劑和抗炎癥元素。
結(jié)語(yǔ)：以上說的那些壞習(xí)慣會(huì)使你未老先衰，所以女人想要擁有不老的容顏，首先需要改變的就是不良的生活習(xí)慣哦!然后再輔以適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，那效果豈不是事半功倍!
