大美女關(guān)之琳經(jīng)常傷了脾，所以臉上及全身肌肉都會(huì)更快松弛。如果女人想要在40歲之后，還能對(duì)抗地球引力，保證臉部和胸部不下垂。
除了飲食要規(guī)律、經(jīng)常在晚上9點(diǎn)左右按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘之外，還要給胸部添加必須的養(yǎng)料加以按摩，才能讓胸部豐滿堅(jiān)挺。
3、調(diào)月經(jīng)，去斑、去皺、祛痘。三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。其中，脾化生氣血，統(tǒng)攝血液。肝藏血，腎精生氣血。
女人只要?dú)庋悖挥傺?，那些月?jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會(huì)消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實(shí)都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。
只要每天晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘、去皺，還女性緊致紅潤的美麗容顏。不過，要堅(jiān)持才有效果哦。
堅(jiān)持每天按揉，連續(xù)按揉一個(gè)月之后，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果，只能是做夢(mèng)了。此外，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)原因是由于卵巢功能衰退。因此，有月經(jīng)不調(diào)的女性，在每天堅(jiān)持按摩三陰交穴位之外，還要保護(hù)卵巢。
4、改善性冷淡。很多女性面對(duì)高壓的生活節(jié)奏，或生活習(xí)慣不合理，容易出現(xiàn)性冷淡現(xiàn)象。有性冷淡的女人，不但自己少了很多生活的樂趣，還影響夫妻感情，甚至導(dǎo)致家庭不穩(wěn)定。
三陰交是一個(gè)大補(bǔ)穴，能補(bǔ)氣補(bǔ)血，還能提升女人性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。
每天晚上5點(diǎn)-7點(diǎn)，按揉三陰交，提升性欲的效果好。堅(jiān)持一個(gè)月，定能收到你想要的效果。不僅如此，提升女性性欲、享受性高潮，能有效讓夫妻感情危機(jī)恢復(fù)甜蜜，讓丈夫更愛你。
結(jié)語：文中抗衰的食物都是比較常見的，其實(shí)在日常生活中有很多的食物具有抗衰老的作用，只是人們還沒有發(fā)現(xiàn)而已。
