枸杞葉泡茶食療兩不誤(2)

  4、植物胰島素。

  枸杞葉茶中含有豐富的枸杞葉蛋白,試驗證明枸杞葉蛋白有胰島素樣抗脂解作用,能降低血糖。

  5、植物牛奶與滋補強身劑。>>>紅棗枸杞茶 這樣泡制美容又養(yǎng)生

  育新枸杞葉茶胡蘿卜素的含量超過新鮮胡蘿卜一倍以上,VE比含量51.34mg/100g,相當于植物油中含量的2倍,干枸杞的4倍,還含有豐富的尼克酸,抗壞血酸,硫胺酸、核黃素,茶堿黃銅類物質(zhì)等。內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)可與牛奶比美,許多指標還超過牛奶,人們把育新枸杞葉茶形象的比喻為植物牛奶,喝育新枸杞葉茶等于喝牛奶。日本藥學(xué)界認為用枸杞葉茶煎服或取其汁液是滋補強壯劑。

  6、清熱解毒,美容養(yǎng)顏,通腸潤便。

  枸杞葉茶屬涼性,長期飲用能清除體內(nèi)特別是面部的毒素,有養(yǎng)顏美容作用,還能治便秘。服用時加適量冰糖,潤便效果更好。

  7、清熱潤肺、利咽潤嗓。

  加適量蜂蜜口感效果更佳。

  8、在豐富的氨基酸總量。

  人體能直接吸收的游離氨基酸占50%以上,并含有3%的糖,經(jīng)檢測18種氨基酸及鈣、鐵、鋅、硒粗蛋白的含量分別是枸杞果的2~35倍。

  枸杞葉的食療菜譜

  枸杞葉豬肝湯

  主料:鮮枸杞葉200 克,豬肝200 克。 調(diào)料: 料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、姜末、豬油。

  做法:

  1. 將枸杞葉去雜洗凈切段。豬肝洗凈切片。

  2. 鍋放豬油燒熱,下蔥姜煸香,放入豬肝煸炒,加入醬油、料酒、精鹽炒至豬肝熟而入味。

  3.加入開水適量燒沸,投入枸杞頭,燒至枸杞葉入味,點入味精,調(diào)好口味,出鍋即成。

  功效:此湯由枸杞頭與補肝、養(yǎng)血、明目的豬肝相配而成,具有補肝明目的功效。民間用于治療風(fēng)熱目赤、雙目流淚、視力減退、夜盲、營養(yǎng)不良等病癥。

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