5食方保肝護(hù)肝(3)

  養(yǎng)肝的食物

  香蕉

  性涼有滋陰之功,據(jù)說(shuō)肝炎患者每天一支可防肝硬化

  綠豆

  增強(qiáng)肝臟解毒功能

  枸杞

  為滋補(bǔ)肝腎佳品,可煮粥做菜泡茶等

  王漿、蜂蜜

  按1:5的比例加起來(lái)用好,單用也可,保肝護(hù)肝提高免疫力增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力提高干擾素生成量

  鴨子

  鴨子性涼有滋陰功效,肝炎者一般陰虛內(nèi)熱,所以有記載說(shuō)肝炎患者不應(yīng)食雞(雞性熱)雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方

  甲魚(yú)

  滋陰清熱軟堅(jiān)散結(jié),肝炎肝硬化患者的膳食,鱉甲可用砂炒后醋淬研磨用,但脂肪含量高,急肝不可用。不可用死魚(yú),會(huì)產(chǎn)生有毒組胺。

  苦瓜

  生食性寒用以去火熟食養(yǎng)肝,本人愛(ài)苦瓜炒蛋。不可多食,性寒傷胃

  結(jié)語(yǔ):上面小編為大家推薦的一些適合春季養(yǎng)肝的食療方大家都學(xué)會(huì)了嗎?大家在春季的時(shí)候一定要養(yǎng)肝哦!還有小編為大家推薦的一些可以養(yǎng)肝的食物,大家也可以試試哦!

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