菠蘿吃法:
蘿雞肉丁
[原料]
雞腿肉300克塊,菠蘿塊400克。
[調(diào)料]
A料:醬油、酒、濕淀粉、糖適量。
B料:蔥段20克,姜片10克,紅柿子椒1個(gè)。
[做法]
1、雞腿肉拍松,切丁后用A料腌。
2、油多許,將雞肉過油撈出。
3、留底油,炒蔥、姜,放入菠蘿塊、青椒,后將雞丁倒入翻炒,淋上A料即可。
菠蘿拌萵筍
[原料]
萵筍500克,菠蘿(罐裝)200克,白糖100克,白醋5克。精鹽、味精、清水各適量。
【做法】
1、萵筍去皮、葉、根、洗凈后,切成梳子背塊,用開水燙熟、控干水分,再放精鹽稍腌片刻,入涼開水中漂洗一次,瀝凈水分,盛入盤內(nèi)。
2、菠蘿切成小丁盛碗內(nèi),放入糖水(白糖預(yù)先用少許涼開水化開)、白醋、味精拌勻,置 冰箱內(nèi)鎮(zhèn)涼后,澆在萵筍塊上,即成。
結(jié)語:看了上面的文章,我想大家應(yīng)該對(duì)孕婦能不能吃菠蘿有了一些了解了吧!還有小編為大家推薦的一些關(guān)于菠蘿的美食,大家可以試試哦!