飲食刺激
常常吃一些辛辣的食物，油炸食物，甜食，或一些油脂含量高的食物會加重身體代謝負(fù)擔(dān)或是加大皮膚油脂分泌，給痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造有利條件。
不良生活習(xí)慣
比如經(jīng)常用手摳，碰臉部皮膚，洗臉的毛巾和接觸臉部的枕巾沒有經(jīng)常清洗引起臉部細(xì)菌滋。
熬夜
睡眠不足或沒有規(guī)律。這也許是現(xiàn)在都是人常見的原因了。習(xí)慣性的睡眠不足會導(dǎo)致皮膚的新陳代謝紊亂，從而讓痘痘爬到我們臉上來。
藥物及化妝品的刺激
我們平時吃的許多藥物和使用的化妝品都含有刺激性的毒素，副作用較大。
長期使用便積累到皮膚組織內(nèi)，除了引起痘痘外更會 對原來已經(jīng)長出的痘痘起到催化作用，導(dǎo)致情況惡化，久治不愈。
皮膚分泌過于旺盛
皮膚要正常代謝，皮脂腺時刻都在分泌皮脂，并且隨 著溫度的升高分泌量也會增加，因此夏季分泌尤為厲害，不同人的皮脂腺分泌能力有差別，油性皮膚的人油脂分泌自然要旺盛許多。
過多的分泌，會導(dǎo)致毛孔粗大，細(xì)菌大量滋生，從而使臉上長了很多痘痘。
