祛痘方法 2款食譜讓你從此不再做痘花妹(2)

  如何祛痘

  1、每天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。(相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。)

  2、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣,排毒,必要時可吃香蕉調(diào)理一下。

每天一便堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣

  3、切忌熬夜。熬夜是美肌的大天敵。

  4、洗面的時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。

  5、少玩電腦,手機(jī)不可以開機(jī)放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。

  6、不可以用手?jǐn)D痘痘,任其自己脫落,這樣不易留痕。

  7、床套,枕頭巾要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時候很易感染。

  8、好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。

  9、上火的東西盡量少吃。

上火的東西盡量少吃

  10、護(hù)膚品不要亂用,好用的祛痘產(chǎn)品,要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

  11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

吃什么可以祛痘 祛痘方法 祛痘食物小竅門 
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