行為四、趴著睡覺易乳房不對(duì)稱
長(zhǎng)期偏于一側(cè)的睡眠姿勢(shì)能夠增加女性乳房不對(duì)稱的現(xiàn)象;不僅如此,肢體的不對(duì)稱性活動(dòng)也能影響乳房的血液循環(huán),造成單側(cè)乳房發(fā)育較快……但這些不過是生理現(xiàn)象!
生理性的雙側(cè)乳房不對(duì)稱隨著不良習(xí)慣的糾正、身體發(fā)育的成熟,或經(jīng)過反復(fù)有效的良性刺激,當(dāng)乳房與性腺軸建立起穩(wěn)定的生物反饋時(shí),兩側(cè)乳房就會(huì)逐漸趨向?qū)ΨQ,不必過分擔(dān)憂。
行為五、飲食不當(dāng)
巧克力、冰激凌等高熱量的美食,不但讓人身材發(fā)胖,還會(huì)傷害乳房,導(dǎo)致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等,發(fā)病年齡以30―50歲居多。它的主要表現(xiàn)是呈單側(cè)生長(zhǎng),增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀,邊緣清楚而柔軟,很少發(fā)生惡變。主要的治療方法需要?jiǎng)邮中g(shù),而且要徹查有無殘留,以免復(fù)發(fā)。
行為六、長(zhǎng)期彎腰抱臂
由于工作節(jié)奏緊張,往往不由自主地塌腰,從而增加腰椎的負(fù)擔(dān),阻礙血液循環(huán),進(jìn)而影響到胸肌的發(fā)育。所以經(jīng)常直直腰,累了時(shí)靠墻站立幾分鐘,會(huì)讓你胸部舒暢。
很多女性經(jīng)常將雙手懷抱于胸前的姿態(tài)會(huì)加重胸部負(fù)擔(dān)。應(yīng)該放松地將手自然垂放于腿兩側(cè),常伸伸懶腰,有助于改善胸形。
行為七、過于粗暴的房事生活
房事生活是夫妻生活中一個(gè)必需也是一個(gè)重要的組成部分,無法避免的。女性的乳房雖然不是專門的性器官,但是卻是女性的第二性征,女性性敏感區(qū)域之一,在房事生活中起著非常重要的作用。房事生活中男性可以通過撫摸女性的胸部,從視覺和觸覺產(chǎn)生性興奮,同時(shí)也可以引起女性的性欲望,產(chǎn)生性快感。
但是如果性生活中如果動(dòng)作過于粗暴,對(duì)胸部的健康并沒有任何的好處。當(dāng)胸部受到外力的過分?jǐn)D壓的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)部軟組織容易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等,另外還有一個(gè)壞處是當(dāng)胸部受到外力的擠壓之后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。