脾虛的癥狀有哪些
1、食欲下降：中醫(yī)理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后容易傷脾。夏季濕熱的環(huán)境中，很多人都會(huì)出現(xiàn)食欲和消化功能下降。
2、舌苔有變化：舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。
3、濕氣重：身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。
4、早起不適：清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
5、入廁宿便異常：如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。
如果你出現(xiàn)以上這些癥狀，就有脾虛的可能了。
脾胃是人體納運(yùn)食物及化生氣血重要的臟腑，對(duì)脾胃病患者來說，食療是必不可少的。
果蔬籽粉黑五類經(jīng)常食用可調(diào)節(jié)人體生理功能，刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)唾液分泌，有促胃腸消化與強(qiáng)造血功能，提高血紅蛋白含量，延年益壽。特別適宜脾虛水腫、腳氣浮腫、腎虛者食用。希望可以幫到你。
結(jié)語(yǔ)：上面就是小編與大家共享的補(bǔ)腎的方法，您都學(xué)會(huì)了吧!小編還為大家分享脾虛的癥狀，為了關(guān)注健康，親們!都跟著小編的步驟一起動(dòng)起來吧!
