腎虛在中醫(yī)中是指氣血陰陽虛弱，并不是西醫(yī)中的腎衰竭。腎虛有很多種，其中常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為皮膚瘙癢、失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫發(fā)、黑眼圈、便秘、經(jīng)少甚至閉經(jīng)等癥狀。腎陽虛表象為怕冷、手足冰冷、腰膝酸軟、面白或黝黑、精神不振、身體浮腫、腹瀉、白帶清稀、不孕、性欲低下等癥狀。
從外表看出現(xiàn)的癥狀：
黃褐斑
腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
虛胖
中醫(yī)認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素 (促進脂肪分解，抑制合成)的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。
“熊貓眼”
腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
身體內(nèi)部的癥狀：
月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發(fā)軟，小腹脹。
腎虛在中醫(yī)中是指氣血陰陽虛弱，并不是西醫(yī)中的腎衰竭。腎虛有很多種，其中常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為皮膚瘙癢、失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫發(fā)、黑眼圈、便秘、經(jīng)少甚至閉經(jīng)等癥狀。腎陽虛表象為怕冷、手足冰冷、腰膝酸軟、面白或黝黑、精神不振、身體浮腫、腹瀉、白帶清稀、不孕、性欲低下等癥狀。
從外表看出現(xiàn)的癥狀：
黃褐斑
腎氣不足，不能泫潤肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
