食補豐胸第三款：黃耆紅棗茶：
材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。
做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡后即可飲用。
Tips：因為黃耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。此道飲品能生津補血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進乳房發(fā)育。
推薦指數(shù)：★★★★
食補豐胸第四款：胡蘿卜燉牛肉
材料：胡蘿卜半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
做法：胡蘿卜、牛肉同時加熱，加入醬油、八角、胡椒、砂糖一起燉即可。
Tips：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現(xiàn)象;牛肉營養(yǎng)豐富，是女人補氣血佳品!當然，牛肉不是白肉，吃多了難免會有點發(fā)胖的哦。
推薦指數(shù)：★★★☆
