吃什么豐胸效果好
花生鹵豬蹄:
材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量
作法:
1.將花生洗凈,備用。
2.豬蹄切半并入水氽燙,再撈起洗凈,備用。
3.將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。
4.后加入適量的鹽即可。
專家的叮嚀 花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質(zhì),皆有促進(jìn)胸部發(fā)育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
歸耆雞湯:
材料:當(dāng)歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
作法:
1.先將雞腿洗凈并切塊。
2.再將雞腿放入水中,以大火煮開。
3.接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當(dāng)歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。
專家的叮嚀 當(dāng)歸補(bǔ)血,黃耆補(bǔ)氣,女人只要?dú)庋?,月?jīng)即會(huì)正常,亦可促進(jìn)乳腺分泌健全。
結(jié)語:小編為大家推薦的一些能夠幫助OL們豐胸的方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果你也想要豐胸的OL,就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些豐胸的食譜,大家也可以試試哦!