泰拳的好處
1、泰拳作為強(qiáng)身健體拳法之一可以增加肌肉量、增強(qiáng)肌肉爆發(fā)力、耐力，使您的身體各項(xiàng)機(jī)能變得更加強(qiáng)大;
2、由于泰拳運(yùn)動(dòng)運(yùn)用腰腹腿等大肌肉群的動(dòng)作非常多，與其他運(yùn)動(dòng)相比可以更加快速的燃燒掉身體多余脂肪。
3、泰拳可以提高您肢體的柔韌性、靈活性，可以使您遠(yuǎn)理頸椎病、肩周炎及腰椎間盤(pán)等因久坐產(chǎn)生的身體問(wèn)題;>>>武術(shù)中搏擊五字訣
4、泰拳可以提高您的肢體協(xié)調(diào)性，眾所周知，人體的所有活動(dòng)都是由大腦來(lái)指揮，四肢、軀干來(lái)配合才得以實(shí)現(xiàn)的，而協(xié)調(diào)性就是您大腦與肢體之間的配合程度。
鍛煉了協(xié)調(diào)性其實(shí)就是鍛煉了身體的這一重要系統(tǒng)，提高協(xié)調(diào)性可以增強(qiáng)大腦機(jī)能，提高您從事其他任何運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)水平;
5、泰拳運(yùn)動(dòng)可以提高您的心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，提高您的心臟供血機(jī)能和血液循環(huán)速度，使您擁有一部更加強(qiáng)大的發(fā)動(dòng)機(jī);>>>適合你的功夫課程
6、泰拳不但要較技、較力，還要斗智斗勇，同時(shí)還要有隨機(jī)應(yīng)變的快速反應(yīng)能力，長(zhǎng)期從事泰拳訓(xùn)練，可使人頭腦時(shí)刻保持清醒，思維敏捷，應(yīng)變能力強(qiáng)。
7、在泰拳課程里，每一位學(xué)員之間都是隨時(shí)互動(dòng)的，所以泰拳課還是一個(gè)交友的平臺(tái)，可以讓您結(jié)識(shí)更多朋友，生活變的更加豐富多彩;
8、泰拳重要的作用在于：您可以掌握一種以上的，可以在短時(shí)間內(nèi)制服對(duì)手的徒手泰拳技巧，想一想，在您外出時(shí)、遇到緊急情況時(shí)，能夠擁有這樣一項(xiàng)技能是多么的重要。
9、練習(xí)泰拳，可以讓男士不管身處任何環(huán)境時(shí)都能更有自信、擁有強(qiáng)大的男性魅力!練習(xí)泰拳，除了可以讓女士擁有美麗性感的身材之外還可以提高自我保護(hù)能力、增強(qiáng)自身安全感!
結(jié)語(yǔ)：練習(xí)泰拳有這么多好處，不一定需要精益求精上擂臺(tái)比賽，專業(yè)的要求在我們生活中是達(dá)不到的，想要學(xué)習(xí)到泰拳的精髓，還是泰國(guó)比較專業(yè)，十分熱愛(ài)的人士可以去泰國(guó)看看泰國(guó)人是怎么打泰拳的吧!
